top of page
Buurtsportcoach Beweegtest 60+
Weten waar u staat op fysiek gebied? Test het binnen 15 minuten!
De Buurtsportcoach vindt het belangrijk dat iedereen kan sporten en bewegen, maar waar begint u nu eigenlijk? Veel mensen, met name senioren, weten niet waar zij staan op fysiek gebied. Vaak kunt u nog een stuk meer dan u denkt!
De Beweegtest
De Buurtsportcoach Beweegtest bestaat uit een zevental oefeningen. U gaat onder begeleiding van een Buurtsportcoach deze oefeningen uitvoeren. De uitvoering hiervan wordt gemeten en geregistreerd. Vervolgens gaat u samen met de Buurtsportcoach de uitkomsten bekijken en krijgt u beweegadvies op maat! De test duurt ongeveer een kwartier.
Interesse?
Wilt u ook weten hoe het gesteld is met uw fysieke gezondheid? Dat kan! Stuur een mailtje naar buurtsportcoach@kijkopwelzijn.nl
bottom of page